1. Obdrži službo 
za vsako ceno, tudi če ne vidiš smisla v njej. Da o slabi plači sploh ne govorim.
2. Prehranjuj se nezdravo. Hrano kupuj v hipermarketih ali pa že kar pripravljeno. Zagotovljena doza barvil, soli, sladkorjev, ekstraktov, antibiotikov, emulgatorjev …
3. Da ti slučajno ne pade na pamet, da bi telovadila!
4. Poslušaj nasvete ljudi, ki imajo zafurano življenje.
5. Pij dosti tekočine, najboljši je alkohol.
6. Vztraja v odnosih, čeprav te onesrečujejo.
7. Delaj, kolikor zmoreš. Te bodo pohvalili in ti povedali, da si pridna.
8. Zakaj bi hodila na potovanja in izlete, ko je pa vse to lahko vidiš na televiziji? Pa še denar prišparaš.
9. Več časa posvečaj socialnim omrežjem.
10. In Bog ne daj, da doma pozabiš svoj telefon!
Koliko od tega je dejansko prisotnega v tvojem življenju? Bi rada kaj spremenila? Potem pa kar! Življenje je tvoje, je rekla Louise Hay (in napisala knjigo, priporočam).